Kalender Termine & Kurse

Am frühen Morgen erstmal mit mir selber treffen !
In der Massage wecken meine Hände die verschiedenen Körperteile auf - zugewandt, erkundend und wohltuend. In angepassten Dehnungen und mit Hilfe des Atems sinkt die Wahrnehmung in meine inneren Räume, zu den eigenen Befindlichkeiten und Möglichkeiten - erforschend und mit Freundlichkeit mir selbst gegenüber. Diese Selbsterkundung durch Dehnen, Klopfen, Reiben, Schütteln und Massieren bringt Ausgleich und Entspannung, stärkt die "Lebensgeister" und führt zu mehr Leichtigkeit.
Do-In, ein alter Zweig asiatischer Heilkunde, ist hervorragend geeignet, uns selbst von innen her zu pflegen. "Do" bedeutet "den Kanal öffnen"; "In" heißt "dehnen, strecken, bewegen".

Neiyanggong (innen nährendes Qigong) ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der Himmelssäule und fließende Bewegungen charakterisieren diese Qigong-Form. Ergänzend widmen wir uns meditativen Atemübungen und Selbstmassage.Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die 8 Brokatübungen sind eine Bewegungsabfolge des Qigong Yangsheng von Jiao Guorui. Diese klaren Übungen eignen sich gut für Anfänger_innen. Sie betonen innere und äußere Stabilität, haben kräftigende und zentrierende Wirkung.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Neiyanggong (innen nährendes Qigong) ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Fokus stehen. Schöne Schwünge mit der "Himmelssäule" und fließende Bewegungen charakterisieren diese Qigong-Form. Ergänzend praktizieren wir Atemübungen und Selbstmassage.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die 8 Brokatübungen sind eine Bewegungsabfolge des Qigong Yangsheng von Jiao Guorui. Diese klaren Übungen eignen sich gut für Anfänger_innen. Sie betonen innere und äußere Stabilität, haben kräftigende und zentrierende Wirkung.

Dieses Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong sind eine Bewegungsabfolge des Qigong Yangsheng von Jiao Guorui. Diese Form eignet sich gut für Anfänger/innen.
Durch Nachempfinden schöner Naturbilder kommen Sie in die Ruhe. Die diagonalen Schrittfolgen haben einen spielerisch fließenden Bewegungs-Charakter und verbessern die Beweglichkeit.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong sind eine Bewegungsabfolge des Qigong Yangsheng von Jiao Guorui. Diese Form eignet sich grundsätzlich gut für Anfänger/innen. Dieser Kurs ist allerdings ein Aufbaukurs.
Durch Nachempfinden schöner Naturbilder kommen Sie in die Ruhe. Die diagonalen Schrittfolgen haben einen spielerisch fließenden Bewegungs-Charakter und verbessern die Beweglichkeit.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Neiyanggong (innen nährendes Qigong) ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der Himmelssäule und fließende Bewegungen charakterisieren diese Qigong-Form. Ergänzend widmen wir uns meditativen Atemübungen und Selbstmassage.

Am frühen Morgen erstmal mit mir selber treffen !
In der Massage wecken meine Hände die verschiedenen Körperteile auf - zugewandt, erkundend und wohltuend. In angepassten Dehnungen und mit Hilfe des Atems sinkt die Wahrnehmung in meine inneren Räume, zu den eigenen Befindlichkeiten und Möglichkeiten - erforschend und mit Freundlichkeit mir selbst gegenüber. Diese Selbsterkundung durch Dehnen, Klopfen, Reiben, Schütteln und Massieren bringt Ausgleich und Entspannung, stärkt die "Lebensgeister" und führt zu mehr Leichtigkeit.
Do-In, ein alter Zweig asiatischer Heilkunde, ist hervorragend geeignet, uns selbst von innen her zu pflegen. "Do" bedeutet "den Kanal öffnen"; "In" heißt "dehnen, strecken, bewegen".

Neiyanggong (innen nährendes Qigong) ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der Himmelssäule und fließende Bewegungen charakterisieren diese Qigong-Form. Ergänzend widmen wir uns meditativen Atemübungen und Selbstmassage.Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die 8 Brokatübungen sind eine Bewegungsabfolge des Qigong Yangsheng von Jiao Guorui. Diese klaren Übungen eignen sich gut für Anfänger_innen. Sie betonen innere und äußere Stabilität, haben kräftigende und zentrierende Wirkung.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Neiyanggong (innen nährendes Qigong) ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Fokus stehen. Schöne Schwünge mit der "Himmelssäule" und fließende Bewegungen charakterisieren diese Qigong-Form. Ergänzend praktizieren wir Atemübungen und Selbstmassage.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die 8 Brokatübungen sind eine Bewegungsabfolge des Qigong Yangsheng von Jiao Guorui. Diese klaren Übungen eignen sich gut für Anfänger_innen. Sie betonen innere und äußere Stabilität, haben kräftigende und zentrierende Wirkung.

Dieses Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong sind eine Bewegungsabfolge des Qigong Yangsheng von Jiao Guorui. Diese Form eignet sich gut für Anfänger/innen.
Durch Nachempfinden schöner Naturbilder kommen Sie in die Ruhe. Die diagonalen Schrittfolgen haben einen spielerisch fließenden Bewegungs-Charakter und verbessern die Beweglichkeit.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong sind eine Bewegungsabfolge des Qigong Yangsheng von Jiao Guorui. Diese Form eignet sich grundsätzlich gut für Anfänger/innen. Dieser Kurs ist allerdings ein Aufbaukurs.
Durch Nachempfinden schöner Naturbilder kommen Sie in die Ruhe. Die diagonalen Schrittfolgen haben einen spielerisch fließenden Bewegungs-Charakter und verbessern die Beweglichkeit.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Neiyanggong (innen nährendes Qigong) ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der Himmelssäule und fließende Bewegungen charakterisieren diese Qigong-Form. Ergänzend widmen wir uns meditativen Atemübungen und Selbstmassage.

Am frühen Morgen erstmal mit mir selber treffen !
In der Massage wecken meine Hände die verschiedenen Körperteile auf - zugewandt, erkundend und wohltuend. In angepassten Dehnungen und mit Hilfe des Atems sinkt die Wahrnehmung in meine inneren Räume, zu den eigenen Befindlichkeiten und Möglichkeiten - erforschend und mit Freundlichkeit mir selbst gegenüber. Diese Selbsterkundung durch Dehnen, Klopfen, Reiben, Schütteln und Massieren bringt Ausgleich und Entspannung, stärkt die "Lebensgeister" und führt zu mehr Leichtigkeit.
Do-In, ein alter Zweig asiatischer Heilkunde, ist hervorragend geeignet, uns selbst von innen her zu pflegen. "Do" bedeutet "den Kanal öffnen"; "In" heißt "dehnen, strecken, bewegen".

Neiyanggong (innen nährendes Qigong) ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der Himmelssäule und fließende Bewegungen charakterisieren diese Qigong-Form. Ergänzend widmen wir uns meditativen Atemübungen und Selbstmassage.Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.