Wenn Sie ganz in Ruhe und ohne Ablenkung durch andere lernen möchten Wenn Sie intensiv und zielgerichtet angeleitet werden wollen Wenn Sie viele persönliche Fragen haben Wenn Sie nicht gerne in der Gruppe lernen Wenn Ihre Termine keinen regelmäßigen Kurs zulassen können Sie in meinem Raum in Köln-Bayenthal Einzelstunden nehmen. Wir entwickeln gemeinsam Ihr persönliches […]
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Mein Unterricht besteht aus praktischem Üben, etwas Theorie und viel Zeit für Ruhe und Langsamkeit. Immer wieder stelle ich fest, dass die Menschen die Zeit und den Raum brauchen, ihren Alltag ein Stück weit hinter sich zu lassen, runterzukommen, wie man so schön sagt.
Dabei geht es darum,
- aus dem Kopf in den Körper zu gelangen
- von der Außenwahrnehmung zur Innenwahrnehmung zu wechseln
- aus dem planenden und sortierenden Verstand ins Hier und Jetzt zu kommen.
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