Ich unterrichte in wöchentlichen Kurse, Übungstagen, Fachausbildungen, Wochenend-Seminaren, Einzelstunden.
Ich praktiziere Iokai-Shiatsu und Thai-Yoga-Massage.
Setzen Sie Ihren eigenen Schwerpunkt !
- Mal stehen geschmeidiger Bewegungsfluss und Ruhe im Vordergrund – Qigong
- oder es werden Dehnfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit trainiert – Do In, Qigong
- mal sortieren Sie Ihre Denk- und Verhaltensmuster – MBSR
- mal erforschen Sie selbst wohltuende Berührung – Selbstmassage (Do-In)
- immer geht es um Zentrierung und Ausrichtung auf unsere Mitte, um das Qi in Geist und Körper zu balancieren und in ruhige sanft fließende Bewegung zu bringen.
- und für diejenigen, die nicht selbst aktiv werden können oder wollen, gibt es den passiven Genuss einer Massage.
Egal für welche Methode Sie sich entscheiden –
Körper und Geist sind eine Einheit und diese Einheit möchte erfahren werden, „Kopf und Bauch“ wünschen zusammen zu kommen.
Im Alltag trennen wir unser Denken zu oft von dem, was wir fühlen. Zu oft ist das nötig. Aber Kopf, Bauch und Herz arbeiten nur miteinander und ineinander verflochten wirklich gut. Nur so bleiben wir gesund, leistungsfähig und heiter.
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