MBSR-Kurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (8 Wochen Kurs)
Fr. 2.11.-21.12.2018, 17:30-22 Uhr + Sa. 1.12., 10-16 Uhr
VHS Leverkusen, Kölner Str., Leverkusen-Wiesdorf
Einführung in die Zen-Meditation
Sa.+So., 10.+11.11., 18:30-20:30 Uhr
Neues Lernen, Herwarthstr. 22, Köln-Innenstadt
Selbstmassage und Meridian-Dehnungen (Do In)
Sa., 17.11., 11:00-17:00 Uhr
VHS Köln am Neumarkt
Winteruhetag – Qigong und Meditation
Sa., 24.11., 11:30-16:00 Uhr
Neusser Wall 14b
Winteruhetag – Qigong und Meditation
S0., 25.11., 11:00-17:00 Uhr
VHS Leverkusen, Kölner Str., Leverkusen-Wiesdorf
Neuen wöchentliche Qigong-Kurse beginnen
in Nippes, dem Agnesviertel, Bayenthal und südl. Innenstadt
ab dem 14. Januar 2019.